A Review Of ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
A Review Of ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง
Blog Article
Your browser isn’t supported any longer. Update it to get the ideal YouTube knowledge and our most up-to-date options. Find out more
การเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกายยังช่วยรักษาอาการปวดหลังได้ด้วยหากเล่นลูกกลิ้งออกกำลังกายลดหน้าท้องเป็นประจำ เนื่องจากการออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้ง ต้องยืดเหยียดร่างกายขณะออกกำลังกายโดยใช้ลูกกลิ้งบริหารกล้ามท้อง จึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อกล้ามเนื้อหลัง
เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
บริการซ่อมเครื่องทำน้ำอุ่น/น้ำร้อน
เป็นเพื่อนกับเรา
เราเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของท่านไว้ในระยะเวลาที่จำเป็นเพื่อดำเนินการตามวัตถุประสงค์ในการให้บริการของเรา และเป็นไปตามระยะเวลาที่กำหนดโดยมาตรฐานทางบัญชี มาตรฐานทางกฎหมาย และกฎระเบียบอื่นที่เกี่ยวข้อง
ขายสินค้ากับลาซาด้า ช่วยเหลือ ศูนย์ช่วยเหลือ การสั่งซื้อและชำระเงิน การส่งสินค้า การคืนสินค้าและคืนเงิน ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ติดต่อลาซาด้า ติดตามสินค้า ติดตามสินค้า
เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
คนที่เริ่มต้นออกกำลังกายด้วยลูกกลิ้งออกกำลังกายอาจจะเจอกับปัญหานี้บ่อยๆคือไม่สามารถเกร็งหน้าท้องได้นานและอาจตามมาด้วยอุบัติเหตุ เช่น อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หลังจากการผ่อนแรงที่หน้าท้อง
สำรวจหน้างานติดตั้งโซลาร์รูฟโฮมโปร
หมอน ประเภทไหนเหมาะกับใคร และต้องเลือกอย่างไรดี?
เลือกสุขภัณฑ์ให้ดี ช่วยประหยัดน้ำ ประหยัดเงิน
ควรตรวจสอบอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกครั้งก่อนใช้งาน เพื่อความปลอดภัย
เล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย ได้กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้าง?